面對可能的新一波疫情 如何迅速提升免疫力？

中外病毒學家預計，從二零二三年三月下旬開始，隨著人群免疫力的下降，人群感染風險會增加，五、六月份時可能會面臨第二波疫情衝擊。面對這可能的新一波疫情，中國人如何迅速提升免疫力？