【1分鐘故事】澳洲青年：真善忍喚醒了我

曾經憤怒與怨恨，蛻變為祥和而情緒穩定……

學會自律 日本青年擺脫了「恐死症」

他是日本人。從童年開始，蒼就生活在一種無法控制的感覺當中，一種「我將不可避免地死去」的觀念一直伴隨著他，無法擺脫，並對此無能為力。直到四年前，一切發生了改變……

情緒影響身體？善念提升人體粒子振動頻率

人的情緒會影響身體和環境嗎？妒忌所產生的凝聚物，數分鐘內可毒死一頭豚鼠；數百人一起對著日本的琵琶湖祝福祈禱，腐爛的水草不見了。那麼當我們感到身心不順遂時，不妨用積極、善良的意念來為自己充電，看看結果如何？