面对可能的新一波疫情 如何迅速提升免疫力？

中外病毒学家预计，从二零二三年三月下旬开始，随著人群免疫力的下降，人群感染风险会增加，五、六月份时可能会面临第二波疫情冲击。面对这可能的新一波疫情，中国人如何迅速提升免疫力？