高压下从容应对  两位印度医师的妙招

高压下从容应对 两位印度医师的妙招

文/印度来稿(明慧之窗记者甄妍编辑)

在印度那格浦尔(Nagpur)的拉塔・曼格什卡医院(Lata Mangeshkar Hospital),南迪尼・卡瓦德(Dr. Nandini Karwade)是一名刚刚读完医学本科的初级医师。

目前印度仅有210万名医师,但需服务全国超过14亿人口,平均每位医师要负责约811名患者,负担沉重。在二零二五年的一项研究显示,八成的印度医师表示感到身心疲惫。然而在医院里那种压力与紧张的环境中,卡瓦德医师散发出的沉稳与宁静,与周围的喧嚣忙碌形成鲜明对比。

卡瓦德说,这种沉稳与宁静始于二零一八年 ── 那一年,她阅读了一本非常特别的书。

从探寻奥秘到人生转折

早在学生时代,卡瓦德就对人类知识的前沿领域深感兴趣,她曾「痴迷」于有关宇宙、外星生命,以及那些似乎科学无法解释的神秘自然现象的视频。

卡瓦德的母亲知道女儿有这些兴趣,就送给她一本《转法轮》── 这是法轮大法修炼的主要著作,「母亲告诉我,《转法轮》是一本非常有意思的书。我发现,那些(超常的)话题都能在书中找到。起初,因为这本书满足了我的好奇心,所以我每天都读。」她坦言最初纯粹是为了获取新知。

慢慢地,她也吸收了书中的精神与道德内涵,渐渐成为道德指南,引导著她的日常生活。「每当我感到不知所措、对生活感到沮丧,甚至是身体疼痛时,我都会翻开《转法轮》。阅读带给我一种内心深层的安静,帮助我看到事物的另一面,并让我清楚地意识到自己到底卡在哪里。」她说,这成了她「人生的转折」。

学会热爱当下

读大学四年级时,卡瓦德成为一名大法修炼者,她常在回家的路上,在地铁站和公交车站发介绍法轮大法的传单。她回忆起那段时光说,「那时候生活比较简单。」当时唯一的「烦恼」就是考试。

本科毕业后,她开始向医院里的人讲述中共活摘修炼者器官的真相,并为呼吁停止迫害的请愿书征集签名。但随著年龄增长,生活变得愈发复杂,在面对竞争激烈的考研时,她开始像其他年轻人一样,陷入了与朋友攀比以及对未来的焦虑之中。她坦言,对于修炼,「精进之心一度减弱」。

幸运的是与一位学员的交流,帮助她走出低谷。她了解自己的压力和好胜心不仅仅是「备考压力」,更是她修炼中需要面对的「执著心」。最终她明白了:医院是帮助她修炼并磨掉执著心的环境,并不是修炼的障碍。

面对压力 内心祥和

还在实习的卡瓦德,早已习惯医院繁忙而琐碎的工作。患者情绪激动、护士不配合工作,还有同事把「额外的差事」都留给她 ── 这些情况在医院里并不罕见,足以让大多数人变得消极甚至抱怨不已。

「当我想学习却因为工作量太大而无法如愿时,确实会觉得不公平。但随后我体认到,照顾病人是我的责任,我不应该逃避。」她说。她没有回怼焦虑的患者或偷懒的同事,而是利用这些时刻来审视自己的内心状态,无论遇到甚么情况都努力保持冷静与慈悲。

在医院的忙碌与喧嚣中,卡瓦德找到了一种保持内心平静的方法,即使在那些难以保持清醒头脑的日子里,她也会在晚上持续阅读《转法轮》,向内找并归正自己。通过修炼,让她在压力下仍能保持祥和的心态。

文森特医生:看淡与放下

还有一位女医师也分享了类似的经历。在印度南部的班加罗尔(Bangalore),已经从事牙科工作九年的玛丽亚・文森特医生(Dr. Maria Vincent)说,在法轮大法法理的帮助下,她能够更加从容地去应对生活中的各种突发状况。

文森特成长于有虔诚信仰的家庭,对精神层面有著深刻的理解;在成长过程中,她的内心总有一种深切的渴望,想要根植于某种更高尚的事物,寻找能够真正指引她走出琐碎生活的价值观。

那份追寻最终让她找到了法轮大法。这是她丈夫在婚后不久向她介绍的,她开始每天阅读《转法轮》,并很快发现这本书解决了一些她多年来都未能化解的问题 ── 帮助她从完全不同的视角来看待自己的挣扎。

文森特对自己的过去非常坦诚。多年来,每当面对困境时,她都要对抗严重的恐慌,「与那部分的自我对抗,让我感到精疲力竭。」她坦言。通过《转法轮》中的教导,她开始学习如何「看淡得失」,更重要的是,学会了「如何放下」。

其中最难放下的一件事就发生在家里。多年来,文森特一直对父母严厉的管教心存怨恨。她发现既讽刺又痛苦的是,自己可以对陌生人展现慈悲,却无法给亲生父母同样的宽容。

阅读《转法轮》后文森特领悟了,人在一生中所遭遇的痛苦往往源于前世积下的业债。她终于能够放下那份怨恨,转而对父母生出了真正的善意与爱心。

搬家混乱中保持冷静

顺境中保持善良并不难,在混乱中仍能如此那才难。文森特说,在困境中更能检验出她对修炼和法理是否坚定。

二零二二年,她的房东突然暴涨租金,并限令他们在一个月内搬走。当时,她的孩子才八个月大,夫妻俩在繁重工作和育婴压力之际,要在三十天内找到新房子简直是不可能完成的任务。他们试图恳求房东,但房东心意已决,因为已有另一家人排队等著支付更高的租金。

这种情况真能让人崩溃。但文森特并没有陷入以往那种惊恐不安的情绪中,而是想起了她从《转法轮》书中的领悟:修炼人一生中发生的任何事情都不是偶然的。她选择保持冷静,心中没有生出任何怨恨。

善良带来好运连连

接下来的事情就像一扇扇门被依次打开。她的哥哥提到一位住在约十公里外的朋友正好有空房,当文森特和丈夫去看房时,发现这不仅是一个房子,而是位于优美社区的温馨住所。在短时间内,他们搞定托儿所、找到供孩子玩耍的公园,文森特还在离家更近的地方找到一份新工作,甚至还在住所当地找到了法轮功炼功点。

换作大多数人处在她的境地,恐怕都会愤然离去原租房。然而,他们在搬走前的最后几天,把房子彻底打扫一番并粉刷了墙面,因为房东住在另一个城市。他们还帮新房客装好了无线网络(Wi-Fi),找好了家政人员,甚至把他们介绍给邻居认识。

她说:「我们冷静且配合的态度深深打动了房东。」由于没有怀恨在心,她将一次压力巨大的驱逐,化作了一次善行的见证。

现在的文森特以一种更深的使命感和清晰感,在人生的旅途中笃定前行,而不再仅仅是在生活中奔波。她深切感激《转法轮》塑造了她美好的生活。

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明慧网原文:
https://big5.minghui.org/mh/articles/2026/3/16/《转法轮》改变了两位印度医生的人生-507838.html

(本文图片来源:明慧网)

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