探尋人生真諦 美國修煉者的尋道之旅
【明慧之窗訊】我是一名西方人，美國的法輪大法修煉者，我想分享我是如何找到並開始修煉大法的。
尋找
2014年末，我正在尋找一種能讓自己重新連結「更高的自我」（higher self）的修煉方式。我曾在日本生活多年，儘管族裔背景不同，但我了解東方文化中的修煉理念。於是，我開始從深奧的佛教和道教教義中尋找答案，也走訪許多書店，希望找到一種古老而傳統的修煉方法。然而，尋找的過程並不順利，始終沒有頭緒。
最後，我用Google查詢「傳統的中國道教」，結果看到了法輪大法的網站。我立即瀏覽網站上的內容，並閱讀法輪大法創始人李洪志師父2013年的最新講法。
師父講法的語調嚴肅而莊重。我意識到自己錯過了許多重要的內容，於是回過頭來從最基礎的書籍《轉法輪》讀起。兩天之內，我便讀完整本書，內心既驚奇又興奮，書中的內容解答了我許多關於人生的疑問。
走出迷惘
我是在一個西方宗教團體中出生和成長。後來我覺得，這個教派的信念和實踐非常受到共產主義的影響。13嵗時，我開始在思想中背叛這個教派，不到20嵗我便離開了。
離開後，我成了一個非常痛苦和沒有信仰的人，對宗教和人都失去了信任。此後20年間，我刻意避免接觸任何精神、宗教或有組織的團體。
然而，我知道，人生不只是眼前所見的表象，還有更深層的意義，所以我開始探尋那「深層的意義」。最後，我注意到東方的修煉，我發現這類修煉著重個人內在的改變與覺悟。我覺得這樣的理念很有道理，因爲我知道沒有外部團體或事物可以真正改變一個人的內心，真正的改變應該從自己做起。
我並不是一個聽到甚麼就輕易相信、而不加以仔細查證的人。然而，當我讀到《轉法輪》時，卻無法否認書中所講的是真理，因爲那些道理直指人心，深深觸動了我。於是，我走出了信仰上的迷惘，隨即開始修煉法輪大法。
修煉中的體會
開始修煉後，我經歷了許多師父在書中講到的事情，包括一些令我印象深刻的身體感受，比如感覺身體被淨化、感受到法輪旋轉，以及開天目等，還有許多美妙的事情。這些經歷讓我對修煉有了更深的體會。
我的母親也注意到我的變化，後來開始與我一同修煉。對我和母親來說，那是一段美好而充實的學習時光。
在矛盾中改變自己
修煉約四個月後，我得知中國法輪功學員遭受迫害的情況，還有中國共產黨如何污衊法輪功。我立即知道這些污衊內容是假的，因為我就在西方一個名聲最差的教派中長大，很清楚向邪教是如何運作和迫害人的。
中國共產黨就像是一個邪教，企圖絕對控制一個人、甚至一生，包括你的思想、日常行為、金錢和自尊。它想控制你的思想與行動，一旦無法得逞，就會擊垮你，並且摧毀你作爲獨立個體的自尊。此外，它還會敗壞你的道德觀念，藉此進一步操控你。
相反的，法輪大法教導我的，是如何善待他人，以及在發生矛盾時先找自己的不足，改正自己的缺點；不是一味要求別人改變，而是改變自己，並且做到更好。
而且，大法要求我們過正常的生活，在日常生活中按照真、善、忍的原則管理自己，不需要依賴外在的控制。另外，每天的煉功給了我很好的能量，讓我感到身心受益，有益於我的日常工作和生活。
當然，要時刻按照這些原則行事並不容易，但我一直努力實踐。每當與人發生矛盾時，我會提醒自己先停下來，平靜心情，不急著爭辯。我發現，當遵循這些原則時，往往就能找到妥善處理問題的方法。
性格轉變 家人受益
我對待身邊的人越來越慈悲，家人驚呼我是一個完全改變了的人。修煉前，我曾經是一個在任何團體都是主要的「負面人物」，總是對一切都吹毛求疵。家人甚至用「黛比·唐納」（Debbie Downer）這個俚語用來形容我，意思是我總是潑冷水，讓人難以感到快樂。
「Debbie Downer」指的是一個悲觀的人，總是在對話中帶來負面情緒，讓氣氛變得沉重，這個詞是由2004年《週六夜現場》中由黛比·唐納飾演的角色普及開來的。
但現在，我的性格有了很大的改變，我平靜而正向，不再像從前那樣凡事都要批評一番，家人對我的迅速變化感到驚訝。
母親的變化同樣讓家人感到意外。母親因背部受傷而部分失去活動能力，但修煉幾個月後，她已經能夠幫助我搬家，甚至可以搬動家具。對一位60多嵗、曾因傷而行動受限的人來說，這樣的變化讓我們感到欣喜。
除了身體方面的變化，母親待人處事的方式也有所改善。她開始努力修復與其他孩子們的關係，這也令我的家人驚奇，看到了修煉爲我們家庭帶來的正面影響。
法輪大法的美好仍在持續改變著我和我的家庭。現在，我的整個家庭都對母親和我爲甚麼修煉有了更好的理解，他們總是說法輪大法好。
珍惜心靈自由
回顧這段經歷，我很感恩自己當初沒有放棄尋找。從前，我對宗教和人失去信任，經常以負面的眼光看待周遭的一切；現在，我學會了要求自己，以更加平和與善意跟人相處。
我希望更多人能先了解法輪大法，再自行判斷相關資訊，而不是只憑中共的一面之詞便作出結論。對我而言，一個人的心靈自由，來自於獨立思考、認真辨別，並爲自己的未來做出選擇。這才是真正的自由，是每個人都應珍視的自由。真心希望我的經歷，能讓更多人有機會了解法輪大法。
明慧網原文：【慶祝513】找尋法輪大法