文／明慧網台灣記者黃宇生（明慧之窗記者言玉編輯）
「那時候每天壓力非常大，大到失眠，手會一直發抖，沒辦法靜下來。」
今年六十歲的黃偉哲，剛從台灣著名的芯片設計大廠主管退休。長年在高科技產業打拼，「理性、精準」是他身為科技人習以為常的工作語言。然而，在看似順遂的專業成就背後，黃偉哲卻一度陷入極度高壓、幾乎撐不下去的人生低谷。
那是二零零七年，黃偉哲轉換工作，進入新竹科學園區一家大型半導體公司擔任主管。身為主管，卻沒有團隊，所有基層與管理工作一肩扛起，工作量高達四、五人份。長期過勞與巨大責任，讓他的身心逐漸失衡。
即便一向自認盡責努力，也不禁在深夜反覆自問：「我這一生這麼努力，也沒有做甚麼壞事，為甚麼生命會陷入這種困境？」
理性探索 迎來關鍵轉折
其實，在陷入低谷之前，黃偉哲早已開始尋找生命的答案。理工背景出身的他並非憑感覺行事，而是循著權威與邏輯探究生命的議題。
他曾閱讀台灣大學前校長李嗣涔談論靈界科學的著作；布萊恩・魏斯醫師《前世今生》等書。他開始意識到，生命或許不只是肉眼所見的物質存在。
「那時候我慢慢有一種感覺，原來生命還有另外的時空，不只是現在這個肉身。」這些閱讀為他打開一道縫隙，卻仍不足以解開內心深層的困惑。
直到二零零八年，他再度轉職來到園區另一家科技大廠，遇見一名修煉法輪功的同事，人生開始出現關鍵轉折。
這位同事向黃偉哲介紹《轉法輪》，書才一翻開，他內心立刻被觸動。
「我看了幾頁以後，就深受震撼。」 黃偉哲回憶道，「之前那些我認為是權威、大師寫的內容，在李洪志師父的《轉法輪》裏面，講得更完整、更清楚，而且是鉅細靡遺地寫出來。」這種震撼，並非感性衝動，而是理性被貫通的感覺。
在法輪功學員同事的引導下，黃偉哲參加了九天學法班，開始走入法輪大法修煉，並嘗試以真、善、忍作為衡量人生與處事的標準。
重拾健康 十多年沒用健保卡
修煉後最直接的改變，首先體現在身體與心理狀態上。黃偉哲坦言，過去在高壓工作下，身體早已亮起警訊；修煉之後，身心逐漸回歸穩定。
「我修煉十幾年來，幾乎沒有用過健保卡。」他笑說，自己常跟同事開玩笑：「我對國家貢獻很多，因為薪水扣很多補充保費，但健保卻很少用。」
對他而言，這並非刻意追求，而是在信師信法、按法輪功的法理要求自己後，自然而然出現的狀態。
放下爭功 職場關係轉變
在高度競爭的科技產業，部門之間的利益衝突司空見慣。過去，黃偉哲也曾因前後端責任歸屬問題而心生不平，抱怨「前面沒做好，後面就得有人兜著，功勞卻被別人拿走。」
開始修煉後，黃偉哲對照法理向內找，發現真正讓自己難受的，並非事情本身，而是嫉妒心、爭功心與對得失的執著。他說：「當我去掉這些心，發現大家其實是一個整體，事情反而變得比較好推動。」
有一次，前端單位在規格設定上過於理想化，導致後端執行困難。修煉前，他可能會反覆強調責任歸屬；但那一次，黃偉哲先壓下想辯解的衝動，轉而思考：「如果我是對方，現在最需要的是甚麼幫助？」
他主動提出調整方案，協助對方理解後端限制，並一起找出折中做法。過程中，他不再急著證明誰對誰錯，而是專注讓事情完成得更好。
「很多時候，當我先考慮對方的任務，自己的事情反而迎刃而解。」 黃偉哲學會先為對方著想，不急著指責錯誤，而是協助完成整體目標。這樣的轉變，讓同事與主管都感受到他的真誠，團隊合作也更為順暢。
從「講效率」到「真善忍」
修煉帶來的改變，也發生在家庭中。然而，改變並非一蹴而就。有一次，他忍不住對孩子發脾氣，女兒突然提醒他：「爸爸，你在修煉，你不可以這樣。」那一刻，他彷彿被當頭棒喝，讓他立刻踩下剎車。
隨著學法深入，他逐漸放下「一定要照我方式來」的執著，學會傾聽與體諒。「不是講效率就能得到圓滿，真、善、忍才是最重要的。」
他的轉變，太太感受最深。她不只肯定他的改變，後來甚至主動參加九天學法班，並開始一起學法。對此，黃偉哲滿懷感恩，認為這是修煉帶來的改變。
身為科技人，黃偉哲表示，真正的科學精神，不是否定看不見的事物，而是承認人的認知有限，願意用開放、謙遜的態度去驗證。他認為修煉不是逃離現實，而是在現實中一點一滴實踐。
回顧這條路，黃偉哲不認為自己修得多好，反而一再提到《轉法輪》裏的一句話：「整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」
黃偉哲確信，修煉法輪大法，讓他看見生命真正的意義。
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明慧網原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2026/1/3/走出生命的低谷（圖）-504245.html
（本文圖片來源：明慧網）
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