觀點：善的力量

【明慧之窗訊】一位法輪功學員曾在明慧網上分享過一段親身經歷：

一次，我因為去北京為法輪功上訪，被警察送到看守所。我被看守所所長綁在一個門板上不能動，腰劇痛得像斷了一樣。就這樣我被折磨了近兩整天。後來看守所所長讓獄警來給我鬆綁。我知道這些警察都是被政府欺騙而迫害法輪功學員的，我對他們沒有任何怨恨。我平和地對獄警說：「請你轉告所長，我一點都不怨他，請他善待其他的法輪功學員。」

我話一落，獄警的淚水止不住地流下。他趕快轉過身，然後出去買來一箱泡麵給我，並囑咐犯人說，這是專為我買的，別人不許吃！我很感動，他終於明白了法輪功學員是好人，當晚我被無罪釋放了。[1]

對這位學員而言，這或許只是一個出於善念的選擇；但對那名獄警而言，這句話卻讓他感受到：一個正在承受痛苦的人，依然可以選擇寬容，甚至關心曾經傷害自己的人。

這個故事讓人思考：為什麼一份善意，能夠在如此不友善的環境中，觸動另一個人的內心？而一個人的善良，又能為周圍的人帶來多大的改變？

善行的感染力——道德昇華感

許多人讀完上面的故事時，胸口會產生一種溫熱感，甚至眼眶泛淚，伴隨著一種「我也想成為更好的人」、「我想去幫助別人」的渴望。這種被他人的崇高道德或善行所感動的體驗，稱為「道德昇華感（Moral Elevation）」。「道德昇華感」是人類與生俱來的善根，也是善行能感染與傳布的動力。[2]

现代心理学研究表明，當體驗到「道德昇華感」時，許多人大腦會釋放催產素（Oxytocin），一種促進情感連結的激素，使人感到胸口發暖、激發正向情緒，產生「利他傾向」[4, 5]。這種心理機制是人類天生的道德本能——看見美好的善行，會喚醒我們內心同樣想追求美好的渴望 [2]。當那位獄警聽到法輪功學員在承受劇痛折磨後，非但沒有怨言，反而關心著其他學員與所長的未來時，這種超越常人忍受力的寬容與大善，瞬間觸動了獄警心底深處的善根。獄警落淚並買來泡麵的舉動，正是「道德昇華感」轉化為實際善行的例證。

善行如何擴散——社會網絡中的影響力

社會學家曾提出著名的「三度影響力理論」（Three Degrees of Influence），亦即，我們的一言一行，不僅會影響我們的朋友（一度），還會影響朋友的朋友（二度），甚至延伸到朋友的朋友的朋友（三度）。[3]

這意味著，當我們展現一個善行時，它的漣漪效應遠遠超出我們的親眼所見。一個人選擇寬容、堅持善良，這種正向的能量會像波紋一樣在社會網路中層層傳遞，影響到許多我們甚至從未謀面的人；當一個人的善意觸動另一個人的良知，善行就開始傳布。

不要低估善行的力量

研究指出，人們往往低估善行對接受者所帶來的正面影響。對行善者而言，一句安慰、一份小禮物、或一次主動關懷，也許只是舉手之勞；但對接受者而言，內心的感動與正面回饋往往超出預期 [6]。這提醒我們，不要因為一件事看起來微不足道，就認為它不值得去做，而「真、善、忍」能給人巨大動力、信心和能量，使人在任何情況下都得以保持善念和善行。

那位法輪功學員的一句「我一點都不怨他，請他善待其他的法輪功學員。」看似簡單的一個善念，卻能量巨大，因而在冰冷的看守所裡引發了連鎖反應：它喚醒了獄警的良知，可能改變獄警對待其他學員的方式，也最終改變了學員自己的遭遇。

法輪功學員的每一個善行、每一句善言，都是在為這個世界和人類種下一顆善的種子，給生命帶來希望和光明。

四、結語：保護善良，就是守護光明

善良不只是個人的美德，也是維繫社會信任的重要力量。一個健康的社會，應當容許人們堅守良知、實踐善行。當一個社會以威脅、欺騙或迫害的方式，迫使人們放棄自己的道德原則時，受到損害的就不只是個別受害者，也包括人與人之間的信任，以及整個社會的良知與善念。

「真」和「忍」是不可分離的。咬緊牙關的忍只是忍的初級階段，如大海般包容萬物、如天地般萬象的胸懷，不以物喜、不以己悲的超然心態，在任何情況下都爲別人着想的境界，才能具有人所不能之善。「氣恨、委屈、含淚而忍是常人執著於顧慮心之忍，根本就不產生氣恨，不覺委屈才是修煉者之忍。」（李洪志，《何爲忍》，一九九六年一月二十一日）

信仰「真、善、忍」的法輪功學員，在面對無理的迫害時，爲何依然選擇以大善大忍回應？文章至此，想必讀者朋友心中已有了些許答案。

中共對踐行「真善忍」的法輪功學員的迫害，本質上是在破壞整個中國社會善的根基，抹殺人性中最寶貴的互信與良知。如果您對一個充滿善良與溫暖的社會仍然抱有期待，如果您依然希望自己與周遭的人能變得更好、更良善：

• 請傾聽真相：給自己一點時間，瀏覽明慧網，傾聽偶遇的法輪功學員為您講述的真相。
• 請伸手給予支持：在您的能力範圍之內，分享真相，支持身體力行實踐「真善忍」的人們。

保護善良，不只是幫助別人，也是守護我們共同的道德根基和生存環境。您的每一次正義發聲、每一個善意舉動，都會產生改變，都在為家族、社會、國家留下寶貴的善根。願每一個人都不低估自己的善行，也不放棄自己守護良知的責任。

【參考文獻】

[1] 大陸大法弟子，得大法　找到生命的真正歸宿，明慧網，2023-07-24。https://big5.minghui.org/mh/articles/2023/7/24/462905p.html。引用日期：2026-10-27。

[2] Haidt, J. (2003). Elevation and the positive psychology of morality. In C. L. M. Keyes & J. Haidt (Eds.), Flourishing: Positive psychology and the life well-lived (pp. 275–289). American Psychological Association.

[3] Christakis, N. A., & Fowler, J. H. (2009). Connected: The surprising power of our social networks and how they shape our lives. Little, Brown and Company.

[4] Algoe, S. B., & Haidt, J. (2009). Witnessing excellence in action: The ‘other-praising’ emotions of elevation, gratitude, and admiration. The Journal of Positive Psychology, 4(2), 105–127.

[5] Silvers, J. A., & Haidt, J. (2008). Moral elevation can induce nursing. Emotion, 8(2), 291.

[6] Kumar, A., & Epley, N. (2023). A little good goes an unexpectedly long way: Underestimating the positive impact of kindness on recipients. Journal of Experimental Psychology: General, 152(1), 236–252.